很多人都缺乏勇气和耐心去打破平衡，惯性本身的力量就足够强大。况且打破平衡并不容易，比如：打破对美食的诱惑。建立在自然减肥方式的基础上旧的平衡一旦被打破，一种新的平衡建立了：习惯了每天适量运动，习惯了晚上吃得很少。通过自然方式达到这样的平衡后，对于减肥者而言，就不再是一种苦役，这样自然的生活方式，不会让你再胖回去，整个人精神会感觉清爽，感觉更年轻，生活会更轻松简单，人会很容易获得幸福感。这才是“寒莹”提倡的减肥塑形意义所在——平衡生活，健康人生！
     “寒莹”脐穴减肥正是采用封闭式外敷法，取外用草本成分敷于脐处，直接进人体循环，药物中易挥发成分不易散失，汗腺分泌的潮湿之气不易侵润药物，草本植物有效成分能渗透肌肤，并通过经络进入细胞间质，达到腹部脂肪堆及肠内，溶解脂肪细胞与抑制脂肪细胞内脂肪合成，从而达到塑身的目的。经门静脉进入肝脏的药量非常少，可避免肝脏首过效应，且不受消化道生理状态和进食情况的影响。